Klik di sini ....

Ada yang menarik di sini ....

Sabtu, 02 April 2011

Salad Buah dan Nugget

Bahan:
300 gr (10 buah) 
chicken nugget, goreng, potong-potong
200 gr daun selada campur, siap pakai
1 bh   apel fuji, potong dadu, lumuri air jeruk
10 sdm mayones

Cara membuat:1. Campur semua bahan, aduk rata.
2. Sajikan segear


Untuk 4 porsi

Nilai gizi per porsi
Energi: 187 Kkal
Protein: 16,0 gr
Lemak: 9,3 gr
Karbohidrat: 9,4 gr

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Ada hadiah di sini ....